노로바이러스 알고 예방하자

노로바이러스를 경험해본 사람이라면, 후덜덜할 단어입니다. 저도 한번 걸렸었을 때 내 인생가장 아팠던 경험이 아니었나 싶은데요 ㅜ_ㅜ (너무 아팠던 기억에 말잇못...) 노로바이러스란 무엇일까요? 

 

 

설명만 봐도 무섭지 않나요? 집단설사를 일으킬수 있는 원인균... 

저는 아마도 생굴을 먹고 걸렸었던 같습니다. 왜냐면 평소에 안먹던 음식이거든요. 처음 먹어본 생굴을 딱 한점 먹고 주말동안 끙끙 알았던 기억 ㅠ_ㅠ (그래서 지금도 생굴은 절대 안먹습니다...;;) 첨엔 노로바이러스인줄 모르고 그냥 이겨내려고 했었지요... 지금생각해보면 응급실이라도 갈껄 싶은 기억이네요. 월요일이 되자마자 병원가서 수액을 맞았던 기억..또르르.. 그리고 많이 나아졌지요. 아프면 참지말고 꼭 병원가세요! 

 

노로바이러스를 예방하려면 일단은 익힌걸 먹는게 가장 좋겠죠. 그렇다고 영원히 생식재료를 안먹을 순 없으니 꼭 신선하고 깨끗하게 먹는 습관을 가져야 겠습니다. 또한 손자주 씻고 등의 행동은 이제 코로나로 잘 학습된것 같고요. 주변 환경들을 깨끗히 하는것도 중요합니다. 겨울엔 춥다고 환기도 잘 안시키니 환기도 자주 시켜주는게 좋지 않을까 싶어요. 

 

건강한 습관으로 바이러스 이겨냅시다! 코로나든 노로든!!!